沙果做成菜肴是看中沙果的營養成分帶來的食療作用，有一種菜肴不但可以健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰等，還可以消暑解暑、排毒解毒、開胃消食。 這道菜就是沙果銀耳湯，是沙果最經典的做湯吃法之一。用料：沙果100g ，銀耳30g，輔料老冰糖 20g，鼠尾草 1

沙果是水果除瞭生吃，要做成菜肴既要保證其果味也要保證吃的有營養，介紹幾種常見的沙果做法既有營養而又不失去口味。11月北方已經是下起瞭寒雪，生吃水果下肚比較冷，土豆絲卷餅混沙果就是一種很適合寒冷天氣食用沙果。食材：主料提子200g沙果150g輔料紅棗適量蜂蜜適量面粉適

因為沙果主要生長在山坡地區，多樣在我國西藏、雲南、四川、內蒙等地多見，而其他地區或城市見得比較少，價格也稍貴，是一種營養價值很高的水果。別看沙果名字有個沙字，其實，沙果也屬於蘋果的種類。這就是從外表看上去很像蘋果的原因，下面介紹幾款沙果的食譜看，發揮沙果的

沙果的吃法應用同蘋果相似，亦可生吃也可用於菜肴、點心、小吃，以及食品加工。傢常菜中沙果常被釀制成果釀，做成沙果汁，沙果湯等。果釀的準備材料：李子3顆，葡萄200克，沙果2個，檸檬1/4顆。果釀的制作方法：1、李子洗凈去核，切成四塊；檸檬肉切小塊；葡萄洗凈；沙果洗凈

沙果的吃法有點像西紅柿，西紅柿也可生吃，也可做湯，炒菜。同樣沙果也可以做成豐富口味的菜肴，可以做成湯肴，可以做成菜肴。在夏秋季節沙果通常是直接洗幹凈後生吃，如果是冬春季節呢？冬春季節直接生吃沙果會感到寒冷不太利於身體健康，沙果的吃法都有。1、沙果湯，沙果（

沙果可以做成湯，特別是沙果銀耳湯，是男性遺精的朋友的最愛，還可以做成果汁，也可生吃，更可以做成沙果罐頭和沙果幹果等美味食物，可是沙果披薩，沙果蜜豆派這樣的吃法你吃過嗎？ 沙果蜜豆派的做法，用料：沙果、水、黃油。1、首先要和派皮的面，溫水和面2、面團醒20分鐘。