薏米仁紅豆湯不但是祛濕佳品，而且是美容聖品。薏米仁的纖維質含量是五谷類食材中最高的，而且薏米仁還有低脂和低熱量的特點，對纖體減肥有特效。此外薏米仁紅豆湯還融合瞭紅豆祛濕利尿、促進胃腸蠕動的功效。因此薏米仁紅豆湯對纖體減肥的最佳主食。下面我們一起瞭解一下薏米