既然百合銀耳羹具有豐富的營養價值和醫療價值，那麼我們今天就來看看這道好喝又有食療效果的百合銀耳羹的具體做法。首先準備好銀耳20克、鮮百合10克、枸杞1小匙、紅棗3個、冰糖1大匙。 銀耳洗凈，去掉根部，放入溫水中泡發，然後取出來撕成一小朵一小朵備用。鮮百合把梗切掉