紅棗南瓜小米粥營養又美味，一般人群均可放心食用。因為紅棗、南瓜和小米都有一定的食療功效，對於一些病癥有很好的治療效果，所以尤其適合一些特殊人群食用。紅棗南瓜小米粥的適宜人群有哪些？南瓜有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷者食