燕窩，由金絲燕的唾液築巢的窩，雖然挺起開惡心，但是不得不說，燕窩的營養價值是非常高的。這也是為什麼燕窩會成為很受眾的補品的原因。很多朋友在問，燕窩的吃法有哪些？對於燕窩這種營養滋補品來說，燉煮是最佳的吃法。一般而言，燕窩都會用來燉煮。這種吃飯可以激發出燕窩