高血壓可以引起很多疾病，如心臟病、中風、動脈瘤、認知障礙和腎衰竭。如何降血壓，如今已經成瞭人們關註的一個熱門話題。目前，人們對高血壓的治療仍以藥物治療為，而主藥物治療之外，人們越來越重視非藥物治療。高血壓的非藥物治療包括哪些？該怎麼做？一起來瞭解！ 1、減肥