在烹飪鰈魚是要特別註意，鰈魚與豆腐是相克的食物，如果同時食用鰈魚和豆腐的話，會導致蛋白質吸收過量。或許會有朋友疑惑，增加蛋白質的吸收不是好事嗎？蛋白質對人體確實很有好處，也是什麼人體必不可少的攝入物質，但是任何物質攝入過度就會引起疾病。而蛋白質吸收過量則會