目前市面上幫助媽媽通乳的不管是機構還是藥物都很多。有的方法實施起來實在是太慢，看著寶寶急著喝奶的樣子，媽媽總想通乳有沒有什麼最佳最有效的方法呢？1.毛巾熱敷通乳的第一步就是讓乳房處於一個舒適的狀態，當你感覺到自己的乳房開始被奶水脹滿刺痛的時候，可以找一條毛巾