對於女性來說，腎不好是一個大問題，腎不好的女性看起來比同齡人要蒼老，對於身體健康同樣有著不可小覷的影響。所以生活中女性該怎樣調理自己的腎呢？1、多飲水腎臟做為人體的“清潔工”，正常情況下每時每刻都在不停地做著清潔工作。廢物在腎臟代謝的過程中，需要水分的參與