要想讓直腸癌遠離自己，那麼就需要在飲食上多多註意，降低直腸癌的患病幾率，才能真正達到預防的目的。1.膳食纖維食品，可以讓腸道的蠕動變得活躍，也可以讓食物在腸道停留的時間變短，將體內的廢物和毒素盡快的排出到體外。膳食纖維主要存在於日常的五谷雜糧、水果和十字花科