補腎養腎的食材眾多，如果合理搭配，不僅能有補腎益血的作用，還能讓人大飽口福。接下來為大傢介紹幾款既美味又營養的補腎養生食譜。1、黑豆排骨湯材料：黑豆、排骨、調味品做法：黑豆先提前用清水泡一夜備用；排骨洗凈切塊，用滾水煮開撇凈浮沫；排骨和黑豆放入鍋中煲2個鐘；