頑固性失眠是一種常見病，在人群中發病率是百分之十到百分之二十。比一般失眠治療難度更大，很多的頑固性失眠和長期性失眠都是由於心理因素引起的， 會出現入睡困難，睡眠質量嚴重下降，睡眠時間少，記憶力和註意力的下降，計劃功能下降，然而導致白天的時候非常困乏，工作能