哺乳期出現上火是很多新手媽媽都會遇到的一個困擾，但是在哺乳期是不能夠隨便吃祛火藥物的，而吃些能夠敗火的水果是個不錯的選擇。1、蘋果：蘋果雖然是最普通的水果，但它不僅含有很多的對人體有益成分，還有很好的祛火作用，是哺乳期女性最保險的水果。女性在分娩過後身體比