在生活中有很多食物可以改善胃脹氣癥的癥狀，當然，通過食物調節隻是一種輔助的緩解方法，經常胃脹氣還應盡快就醫，那麼有哪些食物可以緩解胃脹氣呢？一、木瓜。木瓜中的木瓜醇素可以使胃腸對蛋白質的消化吸收加快，是一種健脾養胃的最佳水果，它能夠促進消化，還可以緩解胃炎