初產婦在分娩的過程當中，會消耗掉體內很多的營養元素，並且在分娩完之後，會大量的出汗還有就是排惡露，這個過程當中也會流失掉很多的營養。那麼為瞭保證產婦和寶寶的身體健康，初產婦怎麼補充營養呢？第一，初產婦如果是順產的話，在分娩後的第一餐，一定要選擇那些比較容易