鵪鶉蛋是一個好東西，它雖然個頭小，但是“麻雀雖小，五臟俱全”，與個頭大它幾倍的雞蛋相比，鵪鶉蛋可不比雞蛋差，它的營養價值甚至可以與雞蛋相媲美，因為其豐富的營養價值，還被譽為是“蛋中珍品”呢！那麼，對於個小營養大的鵪鶉蛋，是不是可以經常吃呢？ Q：鵪鶉蛋可以經