既然刺梨是一種保健食物，那麼它的功效到底有哪些呢？1、增強抵抗力 刺梨子中含有豐富的維生素C，而維C是具有促進抗體形成的作用的，對於感冒等病毒感染疾病有很強的免疫力，同時對於一些傳染性的疾病也有預防作用。 2、健脾消食 刺梨子具有健脾消食的功效，能夠助消化，對腸