媽媽們在產後第二周的時候不僅要自己繼續補營養，還要考慮寶寶的喂奶問題，所以婦女在產後第二周應該多吃一些通乳的食物來保證寶寶的營養。究竟怎樣樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢？是許多哺乳期新媽媽十分關心的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量會受到很多方面的影響，