秋高氣爽皮膚幹，要驅趕幹燥，除瞭用一些補水的護膚品外，還可以通過飲食清心潤肺。什麼食物能滋陰潤肺，西洋菜是其中一種。西洋菜具有“天然清早就肺湯”的美譽，十分的滋補清潤，適合一傢大小食用。西洋菜的清香滋味相信大傢都難以忘卻，除瞭清潤之外，西洋菜還有哪些營養價

秋高氣爽皮膚幹，要驅趕幹燥，除瞭用一些補水的護膚品外，還可以通過飲食清心潤肺。什麼食物能滋陰潤肺，西洋菜是其中一種。西洋菜具有“天然清早就肺湯”的美譽，十分的滋補清潤，適合一傢大小食用。西洋菜的清香滋味相信大傢都難以忘卻，除瞭清潤之外，西洋菜還有哪些營養價

西洋菜，也叫豆瓣菜，其營養豐富而還是比較全面的，因為它含有豐富的維生素及礦物質。西洋菜還含有多種氨基酸和維生素A、D等，另外還富含異硫氰酸鹽，可降低患癌風險，所以說，西洋菜當然是有營養價值的，而且其營養價值還很高。很多人都認為，西洋菜是一種能潤肺止咳、益腦