小米薏米粥是一款具有利水消腫、健脾祛濕等功效的養生粥品，那麼，小米薏米粥的營養價值有哪些呢？1、小米薏米粥富含鎂元素，鎂元素有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病。另外，鎂元素還可以調節人的神經和肌肉活動，增強人的耐久力。2、小米薏米粥富含鉀元素，鉀元

小米薏米粥，口感柔滑綿軟，不僅具有利水消腫、健脾祛濕、美容養顏等多種功效，還富含多種營養成分。那麼，小米薏米粥的營養價值有哪些呢？1、小米薏米粥富含脂肪，能維持人的體溫和保護內臟；提供人體所必需的脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收。2、小米薏米粥富含多種維生