能吃水蜜桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。而且水蜜桃富含鉀，可治療孕婦水腫。但是桃子性溫，適量食用以防上火。

水蜜桃營養豐富嗎，口味香甜，口感獨特，可謂是熱香味俱全的水果，深得廣大吃貨們的喜愛。水蜜桃對人體健康有非常大的功效，除瞭除瞭桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。盡管如此，還是