黑米粥是不少養生食坊推薦的養生佳品，食用黑米粥可以益氣養血、養腎補精，無論男人還是女人食用黑米粥都是有很不錯的功效。對於想要紅潤氣色的女性來說，食用黑米粥更是很不錯的選擇。這時候問題來瞭，吃瞭黑米粥會胖嗎？黑米粥的熱量高嗎？一般而言，100克黑米的熱量是333大

黑米粥是一道傳統的養生粥，也是一道食療功效極佳的保健粥。可是，黑米粥的熱量是多少呢？這是很多愛美女性都很關心的問題瞭，大傢都擔心若其熱量太高，會引起肥胖。那麼，黑米粥是高熱量食品嗎，其的熱量是多少？下面，大傢就一起來看下吧。 一般而言，100克黑米的熱量是333