還吃魚的筒子們，應該也吃過不少銀魚吧，它長得很袖珍，但是透明的身體讓人眼前一亮，看起來很好吃的樣子呢。銀魚事實上也很好吃，用來煮湯是最好的，味道鮮，而且脂肪少，對於愛吃肉又不想增重的MM來說，銀魚值得你們擁有哦。銀魚能潤肺止咳，還能補脾胃，腸胃不好的筒子適當

提到銀魚，隻要吃過的人肯定都會說味道真真是極好的，銀魚作為人們喜愛的食材之一，它的營養價值是很高的，作為海鮮類的食材，銀魚有著河鮮之首的美譽。通過這個稱呼我們就應該能瞭解到銀魚的營養價值是有多豐富瞭吧！接下來，讓我們具體來瞭解一下銀魚的營養價值吧！ 1、銀魚

銀魚科動物尖頭銀魚、長鰭銀魚的全體。銀魚又稱王餘魚、膾殘魚、銀條魚、面條魚。分佈於我國山東至浙江沿海。攻得後，洗凈鮮用或曬幹備用。銀魚湯是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚湯營養豐富，具有高蛋白、低脂

銀魚有大小之分，小銀魚一般是4-5厘米，而大銀魚一般來說有7-8厘米，甚至還有15厘米，但是怎麼長的比較少見。銀魚是一種營養價值豐富的魚類。下面我們就瞭解銀魚有哪些營養價值。 銀魚裡面含有的營養素：每100克含蛋白質17.2克，脂肪5.6克，維生素E1.86克，鉀246毫克。而且小

銀魚有哪些營養價值？它的功效與作用又有哪些？銀魚是一種淡水魚，因為通體半透明而且可以整體食用，而受到人們的關註。下面我們就關註一下銀魚的營養價值吧。銀魚每100克含蛋白質17、2克，脂肪5、6克，維生素E 1、86克，鉀246毫克。而且小銀魚屬於“整體性食物”，營養完全，

小小銀魚卻有著不同凡響的營養價值，據說吃銀魚可以長壽，這個說法是真的嗎？趕緊跟著媽網百科一起來看看銀魚的營養價值吧。中醫認為小銀魚味甘性平，對脾胃有極好的保健功效，而且還宜肺利水，可以治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞等疾病。另外，有現代醫學表示，小銀魚裡面含有