奶豆腐不是豆腐，奶豆腐顏色黃而有光澤，雖不比豆腐潔白透亮，但口感也松軟，不過原味的奶豆腐口味較酸，一般人較難接受。奶豆腐的蛋白質含量豐富，達到70.84%，還富含氨基酸以及其它營養元素，不僅能提高人體免疫力，還能美容，蛋白質果然是妹紙的好朋友。奶豆腐，蒙古朋友成

奶豆腐，草原同胞喜愛的食物，每年的秋季天氣暖和的時候就采集新鮮的奶，開始奶豆腐的制作。奶豆顏色黃而光澤，香濃柔軟可口，是他們作為漫長冬天的儲備糧食。奶豆腐可以用羊奶、牛奶或者馬奶發酵而成，所以口味有點酸，也是較多人難以接受的味道，當然奶也可以做成甜味奶豆腐

奶豆腐，草原人的最愛，不僅營養價值高，而且能保存久，作為漫長冬天的儲備。奶豆腐可以用羊奶、牛奶或者馬奶發酵而成，所以口味有點酸，而且不是一般的酸。酸味十足的奶豆腐，營養價值也是杠杠的，其蛋白質含量高達據70.84%，據分析，0.1公斤奶豆腐相當於0.5公斤優質白面粉的

奶豆腐是蒙古族牧民傢中常見的奶食品，形狀類似普通豆腐，但不是豆腐，因像豆腐而得名。奶豆腐營養豐富且味道鮮美，下面我們就告訴大傢奶豆腐的營養價值有哪些。奶豆腐是營養價值高，攜帶方便的美食。據營養專傢分析，0.1公斤奶豆腐相當於0.5公斤優質白面粉的營養，在早晨，