現代社會的審美觀造就瞭很多苗條淑女。減肥的話題經久不衰。夏天來瞭，MM 們又開始在為體重奮鬥瞭。很多MM苦惱為什麼減肥的時候怎麼減都瘦不下來， 其實很多時候是沒有用對方法，或者是方式錯誤，沒有計劃地亂減。在這裡， 我們分享一個吃黑米減肥的七天計劃，規劃好每天的飲