人們非常關心孕婦和寶寶的身體健康，因為孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關系到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕婦在產期可以多吃一些熱量比較高的食物，多吃一些魚肉和雞肉，這些食物不僅