在熬制赤小豆薏米粥的時候,如果加入其他的食材,會有意想不到的效果。例如:1 赤小豆薏米+桂圓、大棗:體質偏虛寒的人可以食用,比較溫和;同樣也適合平時經常勞心傷神的人,能夠緩解精神不足、心悸、容易困乏等癥狀。2 赤小豆薏米+蓮子、百合:適合長期失眠,身體濕氣比較重
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。