子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。幹果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。傢禽傢畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於