在飲食上，我們都知道，任何食物都會有它的食用禁忌。一般來說，羊奶這麼好，也一樣有它自己的禁忌，不過大傢可以放心，羊奶一般人都可以喝，適宜人群是很廣泛的。不過，我們也要註意羊奶的禁忌，這樣更有利於保障我們的健康。 （1）羊奶和韭菜(或菠菜)不適宜一起吃。因為羊