全脂牛奶和純牛奶哪個更健康呢？人們普遍認為，純牛奶純牛奶比全脂牛奶更健康。那麼，這是為什麼呢？我們來看看聰明又細心的網友怎麼說吧！ 1、媽網網友蘑菇雲：純牛奶的營養價值比較高，也不容易胖；但全脂牛奶容易發胖，因為它裡面脂肪成分較多。如果是愛美的女性，建議喝發