五谷雜糧窩窩頭由於其富含蛋白質、氨基酸和B族維生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可預防腫瘤病變；維生素A有助於人體內細胞分裂，預防癌細胞形成，並可幫助免疫系統反應，制造抗生素。因此五谷雜糧窩窩頭備受很多傢庭的喜歡和歡迎。更是有一些傢庭主婦喜歡制作五谷雜糧窩窩頭