牛蒡在我國以前多為藥用，牛蒡也享有蔬菜之王的美譽，含有菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質、氨基酸，其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高150-280倍。上面我們有說到牛蒡茶是可以經常喝的，那麼經常喝牛蒡茶的好處有哪些呢？下面我們一起來看看吧！ 牛蒡茶可防