那在食用喝紅糖小米粥時需要註意些什麼呢？雖然喝紅糖小米粥營養充足，但是使用需要的註意點還是不少的。根據《本草綱目》一書中，稱紅糖為沙糖，並分析：“沙糖性溫，殊於庶漿，故不宜多食……”產婦運動少，多餘的糖分易轉化為脂肪，導致肥胖。特別值得一提的是，並不是所有