孕中期，為瞭保證胎兒骨骼健康發育，又不動用到你妻子自身的鈣，補充鈣劑勢在必行。那孕中期如何幫妻子補鈣？補鈣要註意什麼呢？你想知道的答案，全在下面！孕中期如何補鈣到孕中期以後，你妻子每天要補充1000毫克的鈣，孕晚期更可達到1200毫克。管傢遺憾地告訴你，你妻子每天從食物中攝取的鈣僅有400毫克，因此除瞭建議每天喝1-2杯牛奶（可以補充250-500毫克的鈣）外，還需要在醫生建議下，補充一定的鈣制劑