對於孕婦來說，最麻煩的事情估計就是在孕期患上各種感冒、發燒等疾病瞭，咦？聽說多吃一些富含維生素C食物可以預防感冒，真的嗎？維生素C可以預防感冒？NO！真相：維生素C並不能預防感冒。人是否會患感冒，是由抵抗力來決定的。而維生素C對提高抵抗力的能力尚未經證實。但是！研究發現：如果平常每天攝入高劑量的維生素 C ，雖然不能預防感冒，但有可能小幅度地縮短感冒病程長度。舉個栗子，你原本感冒瞭，要花10天的時