隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時也要註意，要合理均衡營養，所以知道孕中期吃什麼好事非常有必要的，可是大傢都知道孕中期吃什麼好嗎？知道應該選擇哪些食物後，孕媽咪就可以在傢裡放心大膽的做瞭呢！ 準媽媽從孕中期開始加速鈣的吸收和體內

親愛的，現在進入瞭孕中期，早孕反應基本都消失瞭，胃口也都回來瞭，可以好好享受美食，補充營養啦！另外，不用像孕早期那樣提心吊膽過日子，老是怕胎寶寶會悄悄“流走”瞭。這種感覺是不是倍兒爽呢？哈哈~親愛的，好好享受這個屬於你的女王時期，該旅遊去旅遊，該吃就吃，該玩就玩吧！但胃口好瞭，也不能亂吃哦，看看本周的飲食重點，要遵守哪些飲食守則吧！本周飲食重點1、孕中期3個月，胎兒每天增重10克，準媽媽食量應有所