在飲食營養上，孕媽媽都是小心翼翼的。因為孕媽媽的飲食和胎兒的營養和健康是息息相關的，如果稍有不慎，就會影響到胎兒的健康發育。任何時候，孕媽媽都需要瞭解清楚到底食物適合吃否。對於苦菊，孕媽媽是可以放心吃的，它對胎兒不會造成不良的影響。它可以為孕媽媽補充維生素

在中醫上來說，苦菊性涼、味苦，有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。那麼對於一個孕媽媽來說，食用苦菊合適嗎？其實，食用苦菊並不會給胎兒帶來不良的影響。孕婦吃苦菊是可以，但是註意要適量，不要一次性食用太多。因為苦菊是屬於寒性的，吃過量會導致宮寒。另一個問題是，食用