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孕期怎樣預防糖尿病
孕期怎樣預防糖尿病
很多準媽媽由於在孕期不註重營養均衡,攝入大量脂肪類及糖類食物,再加上孕期沒有適當活動,導致患上瞭糖尿病。患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。下面,我們來具體瞭解下孕期怎樣預防糖尿病呢?1、合適飲食,控制體重。患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物,含
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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