對於高血壓患者來說，必須要重視飲食，通過飲食調節，有助於高血壓患者控制血壓。1、飲食宜清淡：高血壓患者應該多吃一些素食，因為吃素食對降低血壓有很好的功效。高血壓患者應該多吃高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果

食療可以有針對性地幫助治療高血壓，那平時高血壓患者在飲食上也需要多加註意，要知道高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，也應該常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物。一起來看看高血壓吃什麼好！具體來看看： 1、多吃防治高血壓的食物菌類：靈芝、黑木耳、白木耳

生病瞭之後就要學會忌口，病人必須要吃對於治病有利的食品，作為一名高血壓病人，飲食也要得當，高血壓病人可以選擇吃一些有降壓效果的水果蔬菜，註重去控制自己的飲食，再加上藥物的治療，高血壓病人的情況才會不那麼糟糕。芹菜：高血壓病人可以選擇多吃芹菜，因為芹菜有降血壓的功效，芹菜裡面是含有纖維素的，可以幫助腸胃消化，所以不管生病與否，都可以選擇經常吃芹菜。雞蛋：患上高血壓之後，為瞭控制病情，就要註意選擇適合