養生少不瞭喝豆漿，五谷豆漿融合五谷雜糧的營養元素，早晨來上一杯，不僅養胃還暖心，但是早餐光喝豆漿也是不夠的，還要搭配著主食來吃，那麼五谷豆漿搭配什麼吃好呢？ 搭配全麥食品是最佳選擇，比如全麥面包，麥片、花卷等。全麥面食不僅含有小麥胚和小麥麩，更是纖維素的極