墨魚的營養價值很高，墨魚含有的蛋白質比較多，常吃墨魚對身體沒有任何損害，不過在對墨魚選擇的時候，對它在制作上要正確選擇的進行，有很多人都是比較隨意的進行制作，這樣會使得墨魚的營養流失掉，吃的時候對身體沒有太的幫助，那產婦和孕婦可以吃墨魚嗎？ 可以吃的。墨魚