正確使用跑步機是運動減肥的關鍵，而跑步機跑帶的調整則是使用跑步機的關鍵。跑帶太松太緊都不利於跑步減肥，調整跑帶的正確方法是什麼呢？還不清楚的MM快來先睹為快哦，看看哪些做法是你需要及時糾正的！ 跑帶向左偏：順時針調節左邊的後端蓋調節螺絲，或逆時針調節右邊的後