月餅香甜軟糯，很多人在中秋前和中秋後仍對其鐘愛不已，飯後忍不住想把它當甜點，早上出門又隨手帶一個當早餐。對月餅此等真愛天地可鑒！可是月餅並不像普通的甜點，千萬註意食用頻率。 1、堅持適度原則。月餅中含糖量和油脂較高，吃多瞭容易加重腸胃負擔，尤其是老人、小孩和