很多女性朋友會遇到大量掉頭發的事情，看到這裡你是不是慌瞭！別怕，下面幾招教你怎麼預防大量掉頭發，完美秀發讓你全部hold住！ 1、合理飲食 脫發往往由於營養攝入不足，女性鐵元素的缺乏也是大量掉發的原因。日常飲食可以攝取含有非常豐富的鐵的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、