能吃開始給寶寶添加輔食時，可把蘋果搗爛成泥或榨成汁，若切成小塊食用時謹防幼兒嗆入氣管。蘋果不但含有多種維生素、礦物質等構成大腦所必需的營養成份，而且能增強嬰兒記憶力。