牛奶合適一般人喝，那麼脫脂牛奶是不是也一樣呢？媽媽網接下來告訴你脫脂牛奶適合什麼人喝。一般人都是可以喝脫脂牛奶的，尤其適合食欲不振、消化不良、脾胃虛弱的人群。對於久坐不動的辦公室人群來說，喝脫脂牛奶是再適合不過瞭，不僅能夠幫助減肥，還能提神醒腦、緩解壓力，