高血壓是一種非常普遍的慢性疾病，而且高血壓的並發癥很多也很危險。高血壓雖然不能根治，卻能通過藥物來控制血壓，而且除瞭藥物，平時的生活習慣對於控制血壓也有很大的幫助。那麼高血壓患者在平時的生活中要註意什麼事情呢？1、飲食要合理老年高血壓病人飲食應註意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利於預防動脈粥樣硬化，也便