運動篇運動療法需要持之以恒、量力而行、循序漸進。應選擇適量的、全身性的、有節奏的鍛煉，由少到多、由慢到快，這樣不會因一下子運動過劇而發生運動器官的損傷。糖尿病人要根據自身情況選擇運動強度（1）極輕運動一般傢務勞動、散步等（2）輕度運動體操、太極拳、快走、下