很多新晉媽媽在產後的一段時間內幾乎沒有什麼時間實行自己的減肥大計，因為將自己的心思主要放在寶寶的身上。而一年之後，一般不用花太多的心思在寶寶身上，而新晉媽媽們也可以開始自己的減肥計劃，但是因為自己身上的贅肉累積的時間較長，很多產婦在減肥時也有不少擔憂，那究