鐵是女性容易缺乏的，但不是必須補的，要看個人體質。可以去醫院查一下最普通的血常規，如果血紅蛋白濃度處於正常低值，有必要補鐵治療預防貧血，同時須補充葉酸，因為葉酸也是造血的原料之一，因此硫酸亞鐵葉酸片對於缺鐵性貧血的孕期女性朋友是非常有效的。妊娠缺鐵性貧血